参考内容一：
1. 在桌面上，手指从屏幕底部往上滑动，呼出控制中心
2. 在控制中心点击nightshift区域，打开/关闭护眼模式
3. 点击进入nightshift设置
参考内容二：
1. 在手机设置中点击【显示与亮度】。
2. 点击【夜览】选项。
3. 打开【设定时间】并选择设定时间即可。
参考内容三：
1. 首先我们打开手机中的 “设置” 图标。
2. 之后我们点击 “显示与亮度” ，在之后的界面中点击 “夜览” 选项。
3. 之后我们打开 “设定时间” ，并设置好时间。
参考内容四：
1. 首先我们打开手机中的 “设置” 图标。
2. 之后我们点击 “显示与亮度” ，在之后的界面中点击 “夜览” 选项。
3. 之后我们打开 “设定时间” ，并设置好时间。
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