电脑显示器亮度调多少比较合适
40-60
电脑显示器的亮度调整至40-60比较合适，这样对眼睛的伤害也是最小的。
在工作时，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。
如果在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，那么需要降低亮度数值。如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。
每个人对亮度、色彩的感觉是不同的，因此请以自己视觉上感到舒适为标准进行调节，不要刻板地按照某个数字来调节显示器，但总体标准建议为：长时间看显示器眼睛不会感到特别疲劳，亮度适当偏低为宜，对比度保持中等为宜。
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