红谷小米与小米区别

时间：2024-04-20 11:01:03 科技数码

红谷小米和普通小米的区别？

红谷小米，颜色黄中透红，又被叫做金小米，比普通小米略小，好煮易熟。红谷小米含有大量脂肪蛋白质，碳水化合物及维生素E、钙、铁、锌、锶等微量元素。红谷小米之所以受到产妇的青睐，皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍，维生素B1比大米高1.5-3.5倍、维生素B2高1倍，而现在被称为第七营养素的纤维素更比大米高出2-7倍。因其含铁量高，所以对于产妇产后体力恢复大有帮助，可以使产妇虚弱的体制得到滋养，帮助她们恢复体力。

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