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who衡量健康的十条标准 

世界卫生组织(WHO)衡量健康的十条标准如下:

1. 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。

2. 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。

3. 善于休息,睡眠良好。

4. 应变能力强,能适应环境的各种变化。

5. 能够抵抗一般性感冒和传染病。

6. 体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。

7. 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。

8. 牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。

9. 头发有光泽,无头屑。

10. 肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。

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