健康教育的主要内容包括：
健康教育的主要内容包括：
1. 身体健康教育：包括体育锻炼、生活卫生习惯、饮食与营养、安全自护等方面的教育。
2. 心理健康教育：包括学习表达和调节自己情绪的方法、培养社会交往能力、锻炼独立生活和学习的能力、养成讲礼貌、热爱集体、与同伴友好相处、爱护公共卫生和设施、爱护花草树木和小动物等良好习惯、性教育等方面的教育。
此外，健康教育还包括对特定人群如青少年、妇女、老年人、残疾人、0～6岁儿童家长、农民工等进行的健康教育，以及对合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、戒烟限酒、控制药物依赖、戒毒等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。
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