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在微波炉里怎样炼猪油 

在微波炉里炼猪油的方法如下:

1. 准备一个带盖子的微波炉可用容器,例如厚实的小砂锅。在锅中放入少量姜块。

2. 将肥肉也倒进砂锅中,盖上盖子,放入微波炉,高火加热。

3. 在加热过程中,会闻到融化的肥肉崩开的声音,也会闻到香味。别忘记暂停,用筷子搅一搅锅中的肥肉,再送回微波炉加热。

4. 通常而言,微波炉加热时间大概在5-8分钟,可根据自家微波炉的功率调整。

5. 取出后,将猪油渣捞出,猪油渣可用于炒菜。

6. 将熬好的猪油放凉后装入罐子,随取随用。

需要注意的是,熬猪油时要戴好隔热手套,防止油飞溅。另外,猪油的饱和脂肪酸相当之高,远超橄榄油等植物油,为了健康考虑,也不要过多使用猪油。

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